Дата обрана невипадково: 5-й день 5-го місяця символізує 5 пальців на кожній руці. Цей день покликаний нагадати про важливість гігієни рук для збереження здоров’я та життя.
Руки є одним із основних факторів ризику розповсюдження хвороботворних мікроорганізмів.
Найбруднішими предметами, з якими щодня стикається більшість людей, є мобільні та стаціонарні телефони, письмові столи, клавіатура та комп’ютерна мишка, кнопки ліфта, вимикачі світла, дверні ручки та усі поруччя.
Тож важливо не забувати мити руки:
– при поверненні додому з вулиці;
– після рукостискань;
– після поїздки в громадському транспорті;
– після відвідування туалету або зміни підгузка;;
– перед приготуванням, прийомом та роздачею їжі;
– перед використанням контактних лінз;
– після роботи на комп’ютері;
– після кашлю, або чихання;
– перед обробкою ран;
– перед прийомом ліків;
– після контакту з хворою людиною;
– після контакту з будь-якими біологічними рідинами (кров, слина тощо);
– після контакту з тваринами.
Для миття рук рекомендовано використовувати рідке мило з дозатором. Важливо пам’ятати, що вода і звичайне туалетне мило не вбиває мікроорганізми, тому ефективність миття залежить лише від того, наскільки ретельно ви трете долоні. Але навіть цей простий процес, якщо він зроблений правильно, допомагає видалити до 90% мікробів з рук. Тож мити руки з милом необхідно не менше 10-15 секунд;
– обполіскувати під струменем проточної води 10-15 секунд;
– насухо витирати руки.
Якщо мило та вода недоступні – використовуйте дезінфікуючий засіб для рук з вмістом спирту не менше 60%.
Пам’ятайте, чистота рук – запорука вашого здоров’я!
