Рекомендації населенню


Кашлюк – в чому небезпека!

Кашлюк – це інфекційне захворювання, яке вражає дихальну систему. Воно проявляється в сильних нападах кашлю, які можуть тривати місяцями, а іноді призводять до зупинки дихання у дитини. Уникнути важких проявів хвороби та ускладнень дозволяє вакцинація. Що важливо знати про кашлюк та імунізацію проти нього – в інфографіці МОЗ України.   

Print Friendly, PDF & Email

Як українцям отримати право на медичну допомогу в Німеччині.

Як українцям, які через війну покинули Україну, отримати право на медичну допомогу в Німеччині. Основне: першочерговою точкою входу до отримання медичної допомоги для українців, які тимчасово перебувають в Німеччині та оформили тимчасовий захист, є відповідальні центри прибуття або контактні центри (Ankunftszentrum/Kontaktstelle) міст проживання. У цих центрах варто запитати і про страховку (в Німеччині система охорони здоров’я базується на обов’язковому страхуванні), яка знадобиться надалі у разі звернення до сімейних лікарів та лікарень. У них же можна […]

Print Friendly, PDF & Email

ЯК ПЕРЕЖИТИ ВИКРАДЕННЯ І ПОЛОН

Ніхто з нас не очікує бути викраденим або потрапити в полон, але на окупованій території така можливість є досить високою. Цивільні особи є найменш підготовленими до умов війни, але знання перевірених стратегій реагування на захоплення може збільшити ваші шанси на виживання та покращити самопочуття як під час полону, так і після звільнення з нього. Сподіваємося, що вам ніколи не доведеться застосовувати ці рекомендації. Однак, Україна веде спротив повномасштабній військовій агресії. Розуміння фундаментальних стратегій виживання полонених […]

Print Friendly, PDF & Email

АЛГОРИТМ ІДЕНТИФІКАЦІЇ ПАЦІЄНТІВ ЗПТ, ЯКІ ПЕРЕМІЩУЮТЬСЯ ВСЕРЕДИНІ КРАЇНИ

Через війну росії проти України, пацієнти ЗПТ інтенсивно переміщаються всередині країни. Щоби продовжити лікування в іншому регіоні або закладі охорони здоров’я, пацієнти ЗПТ мають надати підтведжувальну медичну документацію. На жаль, часто такої можливості немає. Медичні працівники можуть скористатись одним зі способів для ідентифікації пацієнтів ЗПТ, а отже призначити відповідне лікування й запобігти спробам зловживань та одночасного отримання лікування в декількох закладах охорони здоров’я. 1. Зв’язатися з попереднім лікуючим лікарем пацієнта У лікаря необхідно дізнатися: чи […]

Print Friendly, PDF & Email

Тютюн руйнує наше довкілля

ВООЗ наголошує, що тютюн руйнує наше довкілля, завдаючи ще більше шкоди здоров’ю людей https://cutt.ly/iGc2rO5 Вирощування тютюну виснажує ґрунт. А токсичні пестициди та хімічні добрива, які при цьому використовують, забруднюють ґрунтові води та річки. Окрім того, щороку у світі вирубується близько 200 га лісу для висівання тютюну на цій землі. При виробництві сигарет витрачається величезна кількість енергії, води та інших ресурсів. А під час виробництва та транспортування тютюнової продукції утворюється багато відходів. Тютюнові відходи містять понад […]

Print Friendly, PDF & Email

Педикульоз та його небезпека

Сьогодні, 26.05.2022р. у прес-центрі ІА «Мост-Дніпро» у режимі Zoom відбулася прес-конференція на тему «Педикульоз та його небезпека». У прес-конференції взяла участь в.о. завідувача паразитологічної лабораторії ДУ «Дніпропетровський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» Лариса УГОДІНА. Вона розповіла про те, що люди старшого покоління пам’ятають період масового ураження населення педикульозом у післявоєнні роки минулого століття. Майже щоденно приходилось вичісувати гребінцем вошей із волосся голови, а вони з’являлись знову і знову. Так, що ж таке педикульоз? Педикульоз – це ураження […]

Print Friendly, PDF & Email

Віспа мавп – інфекційна хвороба, на яку розповсюджується дія міжнародних медико – санітарних правил (ММСП)

У світі  підтвердили  вже понад сто випадків  мавпячої віспи. ВООЗ  прогнозує  збільшення кількості інфікованих у найближчі місяці. в Україні поки що не зафіксовано жодного випадку мавпячої віспи.

Print Friendly, PDF & Email

Нервові тики у дітей: як вберегти дитячу психіку під час війни

Через війну українці переживають значне психологічне навантаження, від дорослих до дітей. Багато людей втратили свої домівки, ще більша кількість змушені залишати оселі у пошуках безпечнішого місця перебування. Відтак цей складний період відбивається на житті кожного, особливо на дітях, адже їхня нервова система ще не сформована остаточно.  Наслідками можуть бути прояви нервових тиків, заїкання, депресії та різних тривожних станів. Тому батьки та близькі мають докласти всіх зусиль, аби мінімізувати негативний вплив психотравматичних факторів війни. Одне з […]

Print Friendly, PDF & Email

Виспатися в умовах війни: як впоратись із порушенням режиму сну?

Під час війни практично кожен українець та кожна українка стикнулися з проблемою порушення режиму сну. Можна виокремити низку причин цього: небезпека артилерійських обстрілів та бомбардувань, постійні нічні повітряні тривоги, стрес, перебування на нічних чергуваннях, хвилювання за рідних і близьких. Однак ці чинники не скасовують той факт, що людині для нормального функціонування потрібно щонайменше 7 годин повноцінного сну на добу (бажано в нічний час). Брак сну негативно впливає на самопочуття людини, на роботу серцево-судинної та нервової […]

Print Friendly, PDF & Email

ЯК ПОДОЛАТИ ВТОМУ

Через бойові дії наш психологічний і фізичний стан змінюються. Щодня ми переживаємо вир емоцій — від ейфорії від перемог на полі бою наших Збройних сил, до апатії від того, що війна стає рутиною. Волонтерство та координація, військова служба, служба у територіальній обороні, робота, батьківство — вимагають інтенсивної та тривалої праці, подекуди з підвищеними ризиками і небезпекою. Додайте сюди нераціональний режим дня, прийомів їжі, сну.  У такі моменти наш організм надмірно виснажується. Це нормально — почуватися […]

Print Friendly, PDF & Email

25 травня – Всесвітній день щитоподібної залози (World Thyroid Day)

Щорічно 25 травня у всіх країнах відзначається Всесвітній день щитоподібної залози (World Thyroid Day). Його головне завдання – підвищення рівня інформованості суспільства про можливі захворювання залози, їх діагностику, заходи профілактики і способи лікування. Щитоподібна залоза – найважливіший елемент ендокринної системи, що виробляє гормони, необхідні для здійснення фізіологічних функцій організму. Ця маленька залоза контролює всі обмінні процеси, від диференціації клітин до терморегуляції та швидкості мислення і сприйняття. Причини захворювання щитоподібної залози різноманітні. До них відносяться: спадковий фактор; неправильне […]

Print Friendly, PDF & Email

Відновлення збалансованого харчування після тривалого обмеження в їжі

Війна змусила багатьох людей покинути власні домівки, а ті, хто залишився на тимчасово окупованих територіях, упродовж кількох місяців має обмежений доступ до медичної допомоги, питної води та їжі. Як повернутися до збалансованого харчування після тривалого обмеження споживання їжі, розповів Олег Швець, президент Асоціації дієтологів України, консультант із громадського здоров’я МОЗ України. Процес повернення до адекватного споживання основних груп корисних продуктів слід узгодити із трьома принципами: Адаптація – споживання легкої їжі протягом перших трьох – п’яти […]

Print Friendly, PDF & Email

Алкоголь під час війни: шкода VS користь

Існує хибне уявлення, що вживання алкоголю може бути хорошим способом зняти стрес, але це зовсім не так. Вживання алкоголю у таких ситуаціях становить додаткову загрозу як вашому життю й здоров’ю, так і життю тих, хто поруч. Основна причина — негативний вплив алкоголю на мислення, швидкість реакції на небезпеку. Це пов’язано з тим, що алкоголь змінює звичне функціонування мозку. У результаті впливу алкоголю ми можемо відчувати ще більший стрес, тривогу чи депресію. Також алкоголь уповільнює роботу […]

Print Friendly, PDF & Email

Вдихання вторинного тютюнового диму, або пасивне куріння — дуже шкідливе для здоров’я

Вдихання вторинного тютюнового диму, або пасивне куріння — дуже шкідливе для здоров’я. У тому числі й від електронних сигарет та пристроїв для нагрівання тютюну. Подібно до сигарет, електронні пристрої для куріння генерують бічні, або вторинні аерозолі — тобто те, що курець видихає в навколишнє середовище. Вторинний аерозоль містить ацетальдегіди та формальдегіди, летючі органічні речовини, нікотин та важкі метали, які мають токсичний вплив на здоровʼя людини. До того ж нікелю і хрому в такому аерозолі більше, […]

Print Friendly, PDF & Email