Постійні тривожні думки та порушення сну — що робити?
Як повідомляє МОЗ України, згідноі дослідження Gradus Research, проведеного в жовтні 2023 року, основними скаргами на ментальне здоров’я українці називають тривожність, напругу (53 %) і порушення сну (50 %) — При цьому більшість вважає такі симптоми не вартими звернення до фахівців — мовляв, зараз є більш серйозні проблеми. Проте нині з такими та подібними скаргами можна звернутися до сімейного лікаря. Під час рутинного прийому лікар може провести скринінг на наявність психічних розладів, надати практичні поради […]