«Бронхіальная астма – безжальна хвороба, що змушує людину дихати в чверть дихання,
говорити в чверть голосу, думати в чверть думки і тільки задихатись в повну силу без чвертей»…
Костянтин Паустовський
Вперше Всесвітній день боротьби проти астми став відзначатися у 1998 році в більш ніж 35 країнах і був приурочений до Всесвітньої наради з бронхіальної астми, що проходила в Іспанії, м. Барселона. Всесвітній день боротьби проти астми був заснований за рішенням Всесвітньої Організації Охорони Здоров’я, основним його завданням є поліпшення обізнаності лікарів, пацієнтів та населення про це захворювання, привернення уваги громадськості до вирішення проблем, пов’язаних з астмою, і підвищення якості медичної допомоги пацієнтам.
Бронхіальна астма (“астма” в перекладі з грецького означає “задуха”, “важке дихання”) – це хронічне захворювання, характерною ознакою якого є приступи задухи, різного ступеню важкості і частоти.
Вважається, що на земній кулі бронхіальною астмою хворіють не менше 2% всього населення.
Причини:
- Спадкова схильність.
- Дія факторів навколишнього середовища.
- Різноманітні алергени (домашні алергени – домашній пил, алергени тварин, пліснява; зовнішні алергени – пилок рослин, грибів; ліки – аспірин та інші нестероїдні протизапальні; харчові добавки; емульгатори; барвники та інші хімічні речовини).
Фактори, що сприяють виникненню астми:
- Респіраторні інфекції.
- Недоношеність новонароджених (низька вага при народженні менше 2,5 кг).
- Штучне вигодовування.
- Їжа (малина, полуниця, ефірні олії, цитрусові, шампанські вина, шипучі напої, кава, какао, шоколад, риба, курятина, свинина, копченості, консерви).
- Агресивні речовини – пилок рослин, повітряні полютанти.
- Паління – активне і пасивне.
- Важливу роль у провокуванні захворювання відіграють і фактори опосередкованого впливу. До них належать: холодне повітря, сильне емоційні збудження, такі як гнів, страх, значні фізичні навантаження.
- Цікавим фактом є те, що з розповсюдженням бронхіальної астми пов’язують рівень урбанізації.
Як розпізнати?
- Основними сиптомами бронхіальної астми є напади задухи, свистячі хрипи, утруднене дихання, нападоподібний кашель.
- Приступ задухи, який зазвичай починається вночі або рано вранці.
- Нерідко спочатку з’являється болісний кашель без виділення мокротиння.
- Свербіж у носі, чхання.
Профілактика:
Широко відомий вислів, що будь-яку хворобу легше попередити, ніж лікувати, та й не тільки легше, але і дешевше. Тому принципами первинної профілактики бронхіальної астми повинна володіти будь-яка людина, незалежно від статі, віку та соціального статусу. Наприклад, починаючи вже з раннього віку, батьки повинні привчати своїх дітей до чистоти в кімнаті, до вологого прибирання, провітрювання, що не дозволяє збиратися пилу в житловому приміщенні. Особливий підхід до первинної профілактики повинен бути у людей з високим ризиком захворювання на бронхіальну астму. До них відносяться:
– курці,
а також особи:
– зі спадковою схильністю до астми, в тому числі і діти, чиї батьки або найближчі родичі страждають від задухи;
– які перенесли або страждають атопічним дерматитом;
– які перенесли або страждають будь-якою формою алергії (лікарська, сезонна, на продукти харчування тощо);
– які мають близьких родичів, які перенесли ту чи іншу алергію;
– особи з ознаками бронхообстуктивного синдрому, який виникає при різних (частіше простудних) захворюваннях дихальної системи;
– робітники, чиї умови праці сприяють розвитку бронхіальної астми (робота у запилених умовах, з різними летючими хімічними речовинами тощо).
Заходи профілактики:
– поліпшення екологічної обстановки, наскільки це можливо (наприклад, постійна або тимчасова зміна місця проживання);
– прибирання приміщень, мінімальна кількість килимів, м’яких іграшок, книг у житловому приміщенні, особливо в спальнях;
– дотримання правил особистої гігієни;
– стежити за чистотою домашніх тварин, а бажано взагалі їх не заводити;
– користуватися гіпоалергенними предметами побуту;
– правильне і здорове харчування якісними продуктами з мінімальною кількістю харчових добавок, ретельне миття продуктів, особливо з магазину або ринку;
– менше користуватися аероаллергенами: дезодоранти, освіжувачі повітря, парфумерія, особливо у вигляді спреїв, тощо;
– зменшити, а при можливості кинути палити, у тому числі виключити пасивне паління;
– усунення професійних шкідливостей (якщо наростають ознаки бронхіальної астми, то найкращим варіантом є зміна місця роботи);
– запобігання контакту із заздалегідь відомим продуктом (предметом), що викликає алергію;
– своєчасне лікування респіраторних інфекцій;
– ведення здорового способу життя, зміцнення імунітету, загартовування, регулярні фізичні вправи;
– санаторно-курортне профілактичне лікування в місцях з морським кліматом або на високогір’ї, спелеотерапія (соляні печери).
