Основні гігієнічні рекомендації для правильного вибору шкільного портфелю.
До початку нового навчального року залишилося вже не так і багато часу. Зовсім скоро наступить 1 вересня. Одним із важливих завдань, які стоять перед батьками – є вибір правильного портфеля (ранця, рюкзака), адже вони повинні бути не тільки красивими, але і надійними, функціональними і анатомічно правильними.
Для збереження здоров’я дитини при виборі шкільних портфелів потрібно звертати увагу, насамперед, на відповідність певним санітарно-гігієнічним вимогам.
Наприклад, основна деталь рюкзака – ортопедична спинка – покликана забезпечити здоровий розвиток хребта дитини, уникнути дефектів постави, і для зручності перенесення.
Рюкзак чи ранець повинен добре тримати форму, бути стійким, не деформуватися при укладанні шкільного приладдя, тому рюкзак-мішок краще не купувати.
За розмірами рюкзак чи ранець повинен бути на всю спину дитини – не
Неправильне носіння шкільних портфелів – шлях до сколіозу.
повинен бути ширшим від плечей дитини, вищим від рiвня плечей та не нижчим від стегон.
Лямки рюкзака чи ранця повинні регулюватися і бути широкими, щоб не врізатися у плечі. Не рекомендується купувати школярам портфелі та сумки, які носять на одному боці, оскільки таке носіння може призвести до сколіозу.
Матеріал, з якого виготовлений рюкзак, повинен бути міцним, відповідати гігієнічній безпеці, бути стійким до різних температур і вологи та легко піддаватися очищенню.
Також, необхідно звертати увагу на наявність світло відбиваючих елементів для безпеки дитини, особливо у зимовий період, коли рано сутеніє.
Рекомендована вага шкільного портфеля ( ранця, рюкзака ) – 0,5- 0,7кг.
Допустиму вагу для портфелей встановлює Міністерство охорони здоров’я. Наказом МОЗ України від 18.01.2007 №13 затверджено «Гігієнічні вимоги до друкованої продукції для дітей», якими передбачено оптимальні показники ваги шкільних підручників без ваги портфелей.
I-II класи – 1,5 – 2,0 кг;
III-IV класи – 2,0 – 2,3 кг;
V-VI класи – 2,3 – 3,0 кг;
VII-VIII класи – 3,0 – 3,5 кг;
IX-XI(XII) класи – 3,5 – 4,5 кг.
Отже, дотримуючись вищевикладених рекомендацій при виборі портфелей, ви забезпечите, насамперед, збереження здоров’я та доброго самопочуття вашим дітям.
Автор: Підгайна С.О.
Джерело: http://ses.in.ua/
Керівництво: Похмурко І.В.
