12 травня – Міжнародний день запобігання синдрому хронічної втоми
Всі ми іноді почуваємося втомленими, зникає бажання щось робити і мотивація вставати з ліжка. Це нормально після важкого робочого дня чи тренування. Але коли занепад сил стає нормою і постійним відчуттям, варто бити на сполох! Це може були СХВ – хронічна втома. Такий стан є патологічним, і людині необхідна медична допомога. Ознаки СХВ Якщо ви часто почуваєтеся втомленими, сон і відпочинок не допомагають відновити сили, часто хворієте – є сенс задуматися про візит до лікаря. […]