Архів за день: 08.11.2022

Через війну зростає ризик поширення інфекційних хвороб. Захист від них дають лише щеплення.       Спеціально готуватися до щеплення чи чекати оптимального часу для них не потрібно. Перед щепленнями не треба здавати жодних аналізів (крові, сечі, імунограму), у тому числі ПЛР-тестів чи тестів на антитіла перед вакцинацією від COVID-19.      Аналіз крові чи сечі може виявити наявність запальних процесів в організмі. Втім, гострі захворювання самі по собі не є протипоказанням до вакцинації. Не […]

     На чому би ви не пересувалися: пішки, на автобусі чи автомобілі, велосипеді чи самокаті – ви маєте поважати інших і дбати про власну безпеку.      Кожен пішохід і велосипедист може вжити заходів, щоби бути більш помітним у темряві, кожен кермувальник – дотимуватися безпечної швидкості, зважати на знаки.      Пам’ятайте: через нові виклики, спричинені повномасштабною війною, всі екстрені служби працюють із великим навантаженням. Допомогти їм, намагаючись уникати аварій на дорогах, – може […]

Догляд за людиною з посттравматичним стресовим розладом (ПТСР) може спричиняти сильний стрес, із яким важко впоратися. Це може бути причиною симптомів, пов’язаних із тривогою та депресією. Ви можете відкладати свої потреби на другий план, нехтувати фізичним здоров’ям, наприклад, не висипатись або не займатися фізичними вправами. Необхідність турбуватися про людину з ПТСР також може змусити вас почуватися самотньо та ізольовано. У співпраці зі спеціалістами Центру психічного здоров’я і реабілітації «Лісова поляна» МОЗ України нагадуємо, як ви можете […]

     Реабілітація – це важлива частина процесу відновлення після інсульту. Проте, реабілітаційна програма не може вилікувати пошкодження мозку, однак людина може навчитися правильно використовувати та контролювати своє тіло.     Реабілітація повинна починатися якнайшвидше після інсульту. Часте перевертання в ліжку, викладання у фізіологічно правильне положення тулуба та кінцівок (позиціонування) і пасивні фізичні вправи для паралізованих м’язів можуть допомогти запобігти виникненню патологічного тонусу або, навпаки, слабкості уражених м’язів. Також це допоможе підготувати м’язи для складніших […]

Питна вода за фізико-хімічними та мікробіологічними показниками в м. Дніпро та Дніпропетровській області залишається безпечною для споживання населенням. Станом на ранок  08.11.2022 рівні зовнішнього гамма – випромінювання складають: по м. Дніпро – 11 – 14 мкР/год; по Дніпропетровській області – 10-17 мкР/год, що не перевищує значень природного радіаційного фону, характерного для території Дніпропетровської області ( до 20 мкР/год ).