Архів за день: 25.07.2022


Як привчити дитину до миття рук

Одним із найважливіших аспектів профілактики хвороб є дотримання гігієни рук. Миття рук із милом може запобігти кожному третьому випадку кишкової інфекції та кожному п’ятому випадку респіраторного захворювання. Це особливо важливо в умовах війни! Необхідно не тільки виховати в дитини звичку мити руки, а й навчити робити це правильно й дати розуміння, чому це важливо. Маленькій дитині можна пояснити, але не лякати: бруд, який ми бачимо та відчуваємо на руках, може бути шкідливим, якщо потрапить до […]


Рекомендації для організаторів громадського харчування

В умовах війни значно збільшується ризик харчових отруєнь і кишкових інфекцій. Адже часто немає можливості забезпечити належні гігієнічні практики в приготуванні їжі та збереженні харчових продуктів. До того ж підвищується температура повітря, а подекуди обмежений доступ до питної води. Ось рекомендації для організаторів громадського харчування, які допоможуть попередити харчові отруєння та виявити їх симптоми World Health Organization Ukraine    


Як вберегти очі

      Смартфони, планшети та комп’ютери примушують наші очі бути постійно в напрузі, а це сприяє комп’ютерному зоровому синдрому.    Він виявляється у напруженні, сухості очей чи у подвоєнні зображення.   Якщо ви довго сидите за комп’ютером або тривалий час фокусуєтеся на чомусь, періодично давайте очам відпочити. Візьміть собі за правило регулярно робити перерви та вправи.   Рекомендуємо вправу «20-20-20»: кожні 20 хв дивіться на 20 м удалечінь протягом 20 с. Ця швидка вправа […]


Як пройти гастроскопию

Езофагогастродуоденоскопія, або гастроскопія – це обстеження стравоходу, шлунка та дванадцятипалої кишки за допомогою спеціального приладу – ендоскопа. Гастроскопія дозволяє оглянути внутрішні стінки цих органів, ввести ліки та взяти біоматеріал для дослідження. Важливо, що за допомогою гастроскопії можна виявити онкологічні захворювання органів травлення на ранніх стадіях. Тому дослідження входить до переліку пріоритетних у Програмі медичних гарантій і є безоплатним для пацієнтів у віці понад 50 років. Тобто, якщо пацієнтові виповнилося 50 років, він може звернутися до […]


8 правил для здорового серця

Неінфекційні захворювання є провідною причиною передчасної смерті (такої, що настала до 70 років) в Україні – за даними загальнонаціонального дослідження STEPS. Серцево-судинні захворювання належать до найпоширеніших причин смерті (65,8% від усіх смертей з будь-якої причини у 2012 р.; 67,0% – у 2017 р.). Водночас більшості захворювань серцево-судинної системи можна запобігти, якщо вести здоровий спосіб життя. Нещодавно Американська асоціація серця (АНА) оприлюднила оновлений чеклист чинників, що впливають на здоров’я серцево-судинної системи, до якого включено такий фактор, як здоровий […]


Щодо результатів моніторингових досліджень навколишнього середовища 

Питна вода за фізико-хімічними та мікробіологічними показниками в м. Дніпро та Дніпропетровській області залишається безпечною для споживання населенням. Станом на ранок  25.07.2022 рівні зовнішнього гамма – випромінювання складають: по м. Дніпро – 11-13 мкР/год; по Дніпропетровській області – 10-16 мкР/год, що не перевищує значень природного радіаційного фону, характерного для території Дніпропетровської області ( до 20 мкР/год ).