Архіви за днями: 29.12.2021


З 30 грудня всі регіони України перебуватимуть на жовтому рівні епіднебезпеки

З 30 грудня у Волинській та Запорізькій областях запровадять жовтий рівень епідемічної небезпеки. Відповідне рішення ухвалили під час засідання Державної комісії з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій 28 грудня. Таким чином, жоден український регіон з 30 грудня не перебуватиме на червоному рівні епіднебезпеки. Така ситуація стала можливою завдяки покращенню епідемічної ситуації. Зокрема, всі індикатори, за яким визначаються рівні епідемічної небезпеки, перебувають в межах норми у всіх областях. Нагадаємо, що у  межах жовтого рівня заборонені: відвідування […]


Як впоратися з передсвятковим стресом

Може видатися дивним, але свята нерідко супроводжуються стресом, апатією і навіть депресивними настроями. Це можна пояснити низкою передсвяткових очікувань, подій і планів, якими зазвичай заклопотаний кожен із нас: складання святкового меню, пошук подарунків, організація розваг для родини у святкові дні та багато іншого. Відчутним є і фінансовий тягар. А ще й треба встигнути завершити всі справи на роботі! Нагадаємо, що стрес – це захисна реакція організму на зовнішні подразники. Вона проявляється психічно, фізично, емоційно та дає […]